Rutina de tiro
Manuel Pérez • 15 de diciembre de 2018
El reciente cursillo con Paco me ha hecho pensar en mi rutina de tiro, a ver qué os parece esta rutina larga (muy larga)
Suenan dos pitidos, me sitúo en la línea de tiro, pies ligeramente separados en una postura cómoda, situados en una línea imaginaria perpendicular a la línea de tiro, me gusta sentirlos así ningún pie más adelantado que el otro, me ayuda a controlar una buena postura corporal.
Pala inferior sobre el pie izquierdo.
Suena el tercer pitido, tomo una flecha con calma, despacio, la colocación de la flecha es un ritual.
Compruebo posición de pluma maestra, culatín entre los nocks y colocación correcta en el reposaflechas.
Ya no necesito mirar más el arco, mirada al frente, es el momento de sentir la posición correcta de todo el cuerpo.
Cuerpo erguido, recto, hombros relajados, la pala inferior sigue sobre el pie izquierdo mano de cuerda en su posición pero relajada.
En esta posición giro la cabeza y comienzo a centrar mi atención en la diana, ambos ojos enfocados perfectamente en ese punto amarillo.
Comienzo a levantar el arco al mismo tiempo que lo voy tensando, lentamente, compruebo posición de mano de arco, brazo de cuerda con el codo ligeramente levantado, separado del cuerpo.
Continuo levantando el arco y el tensado, ni un momento he perdido de vista el punto amarillo.
El arco llega a su altura máxima, lo siento correctamente apoyado en la mano de arco, mano relajada.
Comienza el anclaje, busco la posición correcta de la mano, siempre en el mismo lugar, la cuerda toca la barbilla, labios y nariz siempre en el mismo lugar, en esta posición no necesito alinear la cuerda visualmente, la vista sigue enfocada en el punto amarillo.
Comienza la fase de apuntar, la mira es apenas una sombra desenfocada que se mueve por delante de la diana, trato de colocarla en el centro y parar el movimiento, ambos ojos siguen enfocados en la diana, no enfoco la mira, solo el punto central se ve nítido sobre el amarillo.
Es el momento de la autoconfianza, confío plenamente en mi material que tantas veces he utilizado y confío en mí mismo, soy capaz de alcanzar ese amarillo que tantas veces he conseguido.
Máxima concentración dos palabras resuenan en mi mente: Fuerte y Preciso, mientras escucho esas palabras no pienso en otra cosa.
Ahí está, es el momento tenso un poco más los músculos de la espalda, evitando moverme lo más mínimo.
Salta el clicker, los dedos de la mano de cuerda se relajan automáticamente, en ese instante ya sé dónde va la flecha, puedo cerrar los ojos o apartar la mirada, la autoconfianza y la correcta ejecución de todo el rito anterior ya han sentenciado el punto donde impactará la flecha, la mano de cuerda se ha movido apenas una caricia hacia la nuca, el arco se balancea en su lugar sujeto por la dragonera, no muevo un musculo hasta el impacto de la flecha, esa flecha ya ha pasado, no necesito ni mirarla, es el momento de comenzar el ritual con la siguiente flecha.
Manuel Pérez
Manuel Pérez
El pasado 6 de octubre, nuestra arquera Marina Urquiza participó en la 4ª Tirada de Insectos Gigantes, organizada por el Club Arqueros de Baza, donde se enfrentó a 85 arqueros llegados de toda España y Portugal. La competencia fue especialmente dura, pero Marina logró hacerse con el segundo puesto en la modalidad de longbow, demostrando una vez más su gran destreza y dedicación. Esta tirada se ha convertido en un evento de referencia, atrayendo a arqueros de todas partes, lo que hizo que la lucha por el podio fuera realmente complicada. ¡Felicitamos a Marina por este nuevo logro y por seguir dejando en alto el nombre de Arqueros del Aljarafe!
El pasado 14 y 15 de septiembre, se celebró en Priego (Córdoba) la III Tirada de las Aves, organizada por el Club La Vara Negra. Nuestro arquero Luis Toronjo consiguió un fantástico segundo puesto en la modalidad de Arco Longbow, demostrando una vez más su habilidad en este tipo de competición tan particular. Este año, el "ave secreta" sorprendió a todos, siendo nada menos que una... ¡AVEría! 😅, añadiendo un toque de humor a esta tradicional competición. También participó Marina Urquiza, quien lo dio todo durante la tirada, aunque en esta ocasión no consiguió subir al podio. Enhorabuena a Luis por este logro y a Marina por su excelente participación. ¡Esperamos que sigáis cosechando éxitos en las próximas competiciones!
Este fin de semana nos hemos puesto manos a la obra para dejar nuestra sala de tiro en perfectas condiciones. Tanto el viernes por la tarde como el domingo por la mañana, varios voluntarios del club se reunieron para realizar una limpieza profunda de la sala. Se ordenó todo el foam, limpiamos el suelo, techo, ventanas, mobiliario, y hasta le quitamos el polvo a los arcos. ¡No dejamos ni un rincón sin revisar! 🎯💪 Queremos agradecer enormemente a los equipos de limpieza que participaron: Equipo del viernes: Luis, Marina, Israel, Arwen, Guillermo, Sebas, Isa, Ángel. Equipo del domingo: Israel, Arwen, Guillermo, Claudia, Sebas, Isa, Asun, Manolo, Manuel, Carlos, Ana. Gracias a ellos, la sala está lista para una nueva temporada deportiva. 😊 Recordamos a todos los socios la importancia de mantener la sala limpia y ordenada . Hemos dejado las escobas detrás de la malla verde (tras los parapetos) para que todos podamos barrer los trozos de foam o confeti de las dianas cuando sea necesario. ¡Gracias por vuestra colaboración y por cuidar de nuestra sala entre todos! 💚
El pasado 15 de septiembre, nuestro club participó en el Campeonato de Andalucía de Equipos con cuatro conjuntos: tres en la división de desnudo y uno en la de estándar. Todos demostraron un excelente trabajo y espíritu de equipo, convirtiendo la mañana en una jornada repleta de compañerismo y risas. Los equipos participantes fueron: Desnudo 1: Luis Toronjo, Marina Urquiza y Carlos Montiel Desnudo 2: Sebastián Miranda, Isa Verguizas y Diego de Haro Desnudo 3: Francisco Rubio, Diego López y Ángel Alonso Estándar Arcus Ignis: Marco Bazo, Pablo Beret y Aurelio López ¡Felicidades a todos por el gran esfuerzo y por representar tan bien a nuestro club!
